Зайти на локальный ftp снаружи (из интернета).

У меня интернет через АДСЛ модем
есть внешний АЙПИ, динамический, к примеру 100.100.100.100
АЙПИ роутера 192.168.1.1 (классика)
АЙПИ моей машины 192.168.1.223
НА компе я поставил ФТП сервак мелкий. В локалке я на него захожу спокойно.
Как сделать так, чтоб я мог заходить через интернет на ФТП сервер своего компьютера ???
Допустим с работы захочу зайти. Как сделать ?
Я так понимаю, надо в роутере что-то прописать? что и где ?
Спасибо за ответ

• Проброс порта в роутере..
• "Есть внешний АЙПИ, динамический, к примеру 100.100.100.100"
  Вот где-то в районе слова "динамический" начинается облом.
  
  Вы при заходе с внешки его как узнавать будете ?
  
  Если он глобально маршрутизируемый - "белый" - то кое-как на DynDNS можно прожить. Если он "серый", то без некоего внешнего релея - нормально никак.
  Более-менее коряво - VPN с внешним сервером, типа Хамачи..
• Каждый раз при смене IP адреса провайдером, меняешь в настройках сервера свой внешний IP /
  только зачем этот геморой если есть куча бесплатных облачных сервисов, mega предоставляет 50 гб на халяву, есть китайский там вообще дофига в терабайтах.